每次到了要运动时，办公室的白领族、粉领族们常常都会出现一项困扰，那就是久坐导致屁股以及大腿后侧的肌肉既僵硬又紧绷，常常只是做个暖身的前屈伸展操，就让人痛得哭天喊

提到腰酸背痛，一般人首先想到的对策就是需要安静休息，或者是穿上护腰。但是据日本东京大学附属医院特任教授松平浩医师表示，如今欧美各国都在呼吁只要是经过诊断、医生认

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对很多人来说，冬天里最舒服的事情，一定就是躲在温暖的被窝里面，玩着手机安然入睡了。但是在天气寒冷的情况下，很多体质弱的MM总是会发现，被窝总是冰冷冷的，怎么捂都

很多朋友，都喜欢在家里养养花草，让家里绿意嫣然，显得生机勃勃，不仅赏心悦目，对净化空气也很有一套。但是身为一个上班族，相信很多朋友都像小编一样，没有太多的时间去

周末回娘家看望妈妈，发现她正在收拾食材，一大堆的食材往冰箱放，却唯独把一部分留出来。我很是惊讶，觉得这样很浪费冰箱空间，妈妈却不以为然，她笑着解释说，这些食物每

说起秋冬季，相信很多人的噩梦都是半夜被冷醒了，尤其是那些体质比较弱的亲，那滋味呀，可难受了，想要睡个好觉都不行。所以呀，秋冬季节的时候，亲们可要对自己床铺的布置

上学的时候离家远，中午不方便回家，妈妈就会早起做好便当，装进保温盒里让带到学校去吃。每当一响铃就会迫不及待打开饭盒，水煮鸡蛋、红烧鸡翅、新鲜果蔬，都是喜欢吃的，

家中青花瓷餐具用腻了？纯白总觉得太单调？几何线条太呆板？要是挑不中心仪的餐具，不妨来看看这些手绘卡通餐具吧！独具一格的图案，搭配得宜的色彩，加之光滑细腻的陶瓷，

美好的家居生活可以彰显主人的审美，以及品性修养，更能提升一个家的装饰的格调，而花总是给人带来温暖的气息，具有强烈的装饰感，无论是用于日常物品还是还是直接摆放，都